¿Para qué sirve la creatina?+
Participa en la regeneración de ATP, una fuente inmediata de energía celular. Como complemento del entrenamiento de resistencia, puede favorecer fuerza y masa muscular.
¿Es también para mujeres?+
Sí. Puede complementar el trabajo de fuerza de mujeres y hombres. Elige versiones de ejercicios y cargas según tu capacidad, experiencia y necesidades.
¿Por qué considerarla después de los 40?+
Si quieres cuidar tu fuerza y músculo al avanzar en edad, darle un lugar al entrenamiento de resistencia es una acción concreta. La creatina puede complementar ese trabajo. Puedes empezar desde tu capacidad actual; la edad no determina una única rutina.
¿Sirve si no voy al gimnasio?+
Puedes practicar fuerza en casa con ejercicios adaptados, como sentarte y levantarte, empujes a la pared o un remo ligero. El ebook propone versiones y dos sesiones para empezar.
¿Qué relación tiene con la función cognitiva?+
La creatina participa en el metabolismo energético del cerebro. Ese papel explica su relación con la función cognitiva. Dentro de tu cuidado diario, el ebook añade acciones de descanso, pausas y organización de tareas; son hábitos que puedes practicar por sí mismos.
¿Qué puedo esperar al empezar?+
Una porción definida de creatina para acompañar tus ejercicios de fuerza. Con práctica constante, puede favorecer fuerza y masa muscular. Registra tus sesiones y la facilidad de una tarea cotidiana para seguir tu avance; la respuesta personal varía.
¿Cómo se prepara?+
El envase indica mezclar una medida de 5 g en agua o en tu bebida favorita. Utiliza la medida del producto y sigue las instrucciones actuales del envase o de tu profesional.
¿Cuántas porciones tiene cada pack?+
Cada frasco contiene 300 g y 60 porciones de 5 g. Dos frascos: 120 porciones. Tres: 180 porciones. Por ejemplo, a una porción al día, un frasco corresponde a 60 días; tu pauta determina la duración.
¿Qué regalos recibo con 2 o 3 frascos?+
Recibes 1 Magnesium Glycinate FortCore de 90 cápsulas y 1 ebook Fuerza para tu vida GRATIS. Un frasco de regalo y un ebook por pedido. Regalo de bienvenida valorado en US$53,26.
¿Necesito suscribirme para recibir los regalos?+
Los regalos se incluyen con 2 o 3 frascos de creatina. Puedes elegir compra única o suscripción; no necesitas suscribirte para recibirlos.
¿Qué aporta el magnesio de regalo?+
Magnesium Glycinate FortCore aporta 275 mg de magnesio elemental por porción de tres cápsulas. El magnesio participa en la función muscular y nerviosa normales y en el metabolismo energético. Sigue su propia pauta y revisa con tu profesional cómo encaja con otros suplementos y medicamentos.
¿Qué precauciones debo revisar?+
Consulta antes de usar suplementos si tienes una condición médica, incluida enfermedad renal, o tomas medicación. El envase de creatina indica no usar en embarazo o lactancia. Mantén los productos fuera del alcance de niños y no uses si el sello está dañado o ausente.
¿Cómo recibo y uso el ebook?+
Recibirás un enlace de descarga después del pago en el correo de tu pedido elegible. El PDF está en español: puedes leerlo en móvil, imprimir las plantillas o guardar tus respuestas en un lector PDF compatible.
¿El precio por porción es un cobro diario?+
No. Divide el total del pack entre sus porciones de 5 g para ayudarte a comparar. Es una equivalencia; el pago es el total de la compra.
¿Qué condiciones de envío y devolución aplican?+
Consulta las políticas vigentes de FortCore. Envío e impuestos se muestran al finalizar la compra. Política de devolución ↗
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